Entre el dolor y el sufrimiento, ¡elige ser ligero!

Busque el lado positivo de las cosas y encuentre la paz interior. / Copyright: Harli Marten

Basta con echar un vistazo a las principales redes sociales para ver qué tan insatisfechas están las personas con el año que vivimos. Las publicaciones en las principales redes evidencian el descontento que vivieron muchas personas en 2016. Además de las muchas tragedias reportadas durante el año, también tuvimos nuestras tragedias particulares. La pérdida de un ser querido, el ascenso en el trabajo que no sucedió, ese amor que se fue, entre otros temas que solo les toca a quienes vivieron para medir el dolor que atravesaron momentos como este. También creo que lidiar con tantas cuestiones (personales y colectivas) no es fácil de hacer. ¿Pero es esta la única opción? ¡De eso es de lo que quiero hablarte!

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Una de las frases más famosas del fallecido poeta Carlos Drummond de Andrade dice que “el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”. Y tenía toda la razón: no podemos evitar el dolor, pero podemos afrontarlo de formas que nos beneficien. Puede sonar extraño aprovechar el dolor, pero no lo es. Cuando una relación termina, podemos extraer lecciones valiosas para aplicar en futuras relaciones. ¿Conoces esa promoción que no sucedió? Piense en lo que no se hizo para que esto suceda y busque su áreautilizar.

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¿Y cómo lidiar con los dolores que nos rodean? Con amigos que llorar? ¿Con las personas anónimas de las que se denuncian sus dolores y pérdidas? Dos palabras: empatía y pensamiento positivo. Empatía para dar la bienvenida. Pensamiento positivo para mantener la fe en que vendrá lo mejor. Somos seres de luz. ¡Que el otro conozca nuestra luz y se infecte con ella! ¡Yo, tú y todos necesitamos esa luz para seguir adelante y visualizar las cosas buenas que tenemos para vivir hoy y siempre!

* Este contenido no es una fuente para medios de comunicación o artículos de prensa, para uso o referencia, contáctenos.

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