Leer en el proceso de desarrollo personal

La lectura es una actividad esencial dentro del proceso de desarrollo personal por varias razones. Primero, porque expande la mente en relación al contenido consumido. Además, ayuda a enriquecer el vocabulario, mejora el razonamiento, fortalece el pensamiento crítico, hay muchos beneficios. Si quieres saber más al respecto, empieza con el pie derecho, haciendo esta lectura sobre cómo adoptar el hábito de leer puede transformar tu vida.

¬°Leer libera y empodera!

Frederick Douglas, un ex esclavo que vivi√≥ en el siglo XIX y se convirti√≥ en el l√≠der del movimiento abolicionista en los Estados Unidos, dijo una frase muy poderosa: “Una vez que aprendas a leer, ser√°s libre para siempre”. Una persona que pas√≥ gran parte de su vida sin libertad de elecci√≥n, que fue subyugada y obligada a trabajar sin remuneraci√≥n alguna, se sinti√≥ verdaderamente libre cuando aprendi√≥ a leer.

Realmente, si nos detenemos a pensar, esta acci√≥n, que es natural para muchos de nosotros, es realmente empoderadora. La lectura nos permite comprender lo que est√° sucediendo en el mundo, adquirir conocimientos, formarnos nuestra propia opini√≥n. Observe el entusiasmo de un ni√Īo que aprende a leer sus primeras palabras, que camina por la calle con ganas de descifrar lo que est√° escrito en todos los carteles que ve adelante.

Con el paso del tiempo, la habilidad lectora acaba convirti√©ndose en parte de la rutina y muchos no le dan el debido valor. Adem√°s de poder leer se√Īales, advertencias y frases que aparecen a diario, debemos ir en busca de lectura, ya sean libros, reportajes sobre temas de actualidad, temas curiosos, en fin, hay muchas posibilidades para leer, expandir nuestra mente, aprender. cosas nuevas.

7 razones por las que la lectura es importante en el proceso de desarrollo personal

En una escala del 0 al 10, ¬Ņqu√© nota le da a su relaci√≥n con la lectura? Si la respuesta fue menor que 7, sepa que puede estar perdiendo grandes oportunidades para desarrollarse. Aproveche la oportunidad para ver algunas buenas razones para adoptar este h√°bito.

1 – Estimula la mente y la memoria

Los expertos dicen que mantener el cerebro activo puede retardar o incluso prevenir el Alzheimer y otras enfermedades degenerativas que ocurren en la mente. La lectura es una actividad sumamente positiva para estimular las funciones cerebrales y puede acompa√Īar a una persona de por vida, ya que existen trabajos dirigidos a p√ļblicos de todas las edades y sobre los m√°s diversos temas.

2 – Trae conocimiento

Cuando lee un libro, artículo o informe sobre un tema determinado, absorbe ese conocimiento, lo cual es positivo por varias razones. Las personas bien informadas que dominan diversas materias suelen destacar en el mercado laboral, en los estudios e incluso en sus relaciones personales, ya que se les considera interesantes, ya que siempre tienen algo que aportar, incluso en las conversaciones más habituales.

3 РReduce el estrés

El estrés es un sentimiento generado por una situación que ha sucedido o por la ansiedad por lo que ni siquiera se sabe si sucederá. Por tanto, conectarse con el momento presente es la forma más eficaz de entrar en un estado de relajación y la lectura es un medio para conseguirlo más fácilmente. Intenta empezar a leer sobre un tema que te interese cuando estés estresado, en pocas líneas olvidarás lo que te estaba afligiendo para conectarte de lleno al contenido.

4 – Enriquece el vocabulario

As√≠ como el conocimiento abre puertas, saber usar bien las palabras para comunicarse tambi√©n es muy positivo. Al leer, es posible aprender una serie de nuevas palabras aplicadas, lo que facilita la comprensi√≥n. Para que el aprendizaje de estas palabras sea a√ļn m√°s efectivo, es interesante resaltarlas o escribirlas en otro lugar. De esta forma, lo arreglar√°n mejor en tu mente y podr√°s usarlo en un texto o correo electr√≥nico que vayas a escribir o en una conversaci√≥n que creas adecuada.

5 – Mejora las habilidades de escritura

Hablando de escritura, la lectura es una excelente manera de mejorar tu conocimiento de la gramática portuguesa, ya que verás las reglas aplicadas a cada oración. Incluso si no se presentan las nomenclaturas de estas reglas, cuanto más la lectura sea parte de tu vida, más comprenderás sobre puntuación, acuerdo, cohesión, coherencia, lo que sin duda te hará escribir mejor.

6 РEnfoque y concentración mejorados

Sentarse con un libro y dedicar toda su atención al contenido leído es un gran entrenamiento para mejorar el enfoque y concentración. Si eres una persona distraída, siempre que tu mente vuele, tráela de vuelta. Si es necesario, vuelva a leer extractos que no haya leído con tanta atención. Poco a poco desarrollará esta habilidad y podrá concentrarse más fácilmente.

7 РEstimula el pensamiento analítico

Leer es mucho más que comprender el significado de las frases escritas, implica reflexionar, analizar, sacar conclusiones. Intente leer una historia policial, en la que haya una gran investigación. A lo largo de las páginas, saque sus conclusiones, preguntándose qué cree que sucedió. Este ejercicio es genial para estimular el pensamiento crítico, algo que puedes llevar a tu vida y que te ayudará a tomar decisiones con más asertividad.

7 consejos para acostumbrarse a la lectura

Después de conocer todos los fantásticos beneficios que la lectura puede aportar a tu desarrollo, consulta los consejos que te ayudarán a adquirir este hábito. Como cualquier otro, requerirá disciplina, fuerza de voluntad y compromiso, acciones sumamente positivas para tu crecimiento personal y profesional.

1 – Establecer tiempos para leer

Cada tarea que realmente desee realizar debe tener un horario predefinido. Si solo piensas: necesito organizar la casa, probablemente pasarás la semana viviendo en el caos, lo que también se aplica a la lectura. Necesita saber exactamente cuándo dejará de leer, si será todos los días y durante cuánto tiempo lo hará.

Puede, por ejemplo, establecer una hora para comenzar a apuntar a X n√ļmero de p√°ginas. Simplemente evite comenzar queriendo leer demasiadas p√°ginas al d√≠a. Prefiere dar peque√Īos pasos al principio y aumentar a medida que te acostumbras. Aproximadamente diez p√°ginas es un buen comienzo, para que pueda ver cu√°nto tiempo llevar√° y hacer los ajustes de acuerdo con su rutina.

2 – Ten siempre un libro a mano

Adem√°s del compromiso diario con la lectura, puedes utilizarlo cuando tengas tiempo libre en el banco, en el transporte p√ļblico o en la sala de espera del dentista. Esto es ideal para evitar el estr√©s con retrasos y tambi√©n para optimizar su rutina, haciendo algo productivo en un momento que estar√≠a vac√≠o.

3 – Haz una lista con los libros que quieres leer

Las listas son excelentes para organizarse y motivarse para realizar alguna actividad. Siempre que sepa de un libro que crea interesante, colóquelo en su lista de lecturas futuras. Esto también lo ayudará a organizarse para comprar los títulos, buscar tiendas usadas o incluso pedir prestado a un amigo.

4 – Haz que el tiempo de lectura sea lo m√°s agradable posible

Puedes hacer de tu momento de lectura un instante de placer y relajaci√≥n. Para ello, preste atenci√≥n a algunos detalles. Empezando por el lugar, debe ser un ambiente tranquilo y agradable, en el que nadie te interrumpa. Tambi√©n es interesante traer otros elementos positivos, como disfrutar de un t√© o un caf√© mientras lees y dejar que suene una suave m√ļsica ambiental.

5 РLleva un registro de las obras leídas

Una forma de comprobar cómo está evolucionando en el hábito de la lectura es registrar información sobre las obras leídas y el tiempo que llevó completar cada una. Recuerda que la intención no es leer más que otras personas y seguir comparándote, sino conocerte mejor y ver tu propia evolución en el tiempo.

6 РElija libros sobre temas de interés

En lo que respecta a la lectura, hay obras que lees porque te gustan y otras porque lo necesitas, ya sea para hacer una actividad académica o algo relacionado con el trabajo. Para adquirir este hábito como forma de desarrollo personal, es interesante comenzar con títulos que te interesen, para que sea realmente placentero. Con el tiempo, puede comenzar a incluir otras opciones más técnicas.

7 – Lea a sus hijos u otros ni√Īos de la familia

Si tienes hijos o hijos en la familia, l√©ales desde la ni√Īez, fomentando este h√°bito. La infinidad de obras infantiles y juveniles es muy amplia y aborda varios tipos de temas de inter√©s para la infancia y la adolescencia. Pide a los m√°s peque√Īos que te ayuden a elegir, haci√©ndolos parte de cada paso del proceso de lectura. Estos momentos juntos ser√°n geniales para ambos, tanto por los conocimientos adquiridos como por la conexi√≥n que conlleva.

Leer significa tener la oportunidad de hablar con una amplia variedad de mentes y aprender mucho de cada una. Aprovecha para dejar tu comentario a continuación contando tu relación con la lectura y comparte el artículo en tus redes sociales, animando a más personas a adquirir este hábito.

Fuentes:

http://opais.sapo.mz/mais-de-260-milhoes-de-criancas-e-adolescentes-estao-fora-da-escola

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