Sueño

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los Sueños son experiencias ancestrales vividas por el hombre desde la más remota antigüedad. El contenido onírico siempre se ha utilizado como herramienta para la resolución de problemas, orientación y, sobre todo, para curar enfermedades. Documentos antiguos prueban la realización de tratamientos terapéuticos a través de los sueños, en los templos consagrados al dios griego de la salud, Asclepio.

Otros pueblos, como los hebreos, egipcios, hindúes, chinos, japoneses y musulmanes, ejercían la misma práctica curativa. Incluso el creador de la medicina moderna utilizó este método, como se puede ver en su obra “Tratado de los sueños”. Varias culturas y religiones, a lo largo de la historia, han cultivado tradiciones ligadas al simbolismo del sueño, que a menudo se revela ante los presentimientos, actualmente estudiados por la Parapsicología, o la expansión de la conciencia. Así, queda claro que las terapias a través de los sueños, señaladas por Freud o Jung, tienen sus raíces en la antigüedad.

Científicamente, los sueños se definen como excitaciones de la imaginación del inconsciente mientras las personas duermen. Hoy se sabe que incluso los niños en el útero materno tienen sueño conocido como REM (movimientos oculares rápidos) por lo que también sueñan, aunque se desconoce el contenido del sueño. El pionero en la interpretación de los sueños desde la perspectiva de la ciencia fue el creador del psicoanálisis, Sigmund Freud, quien sistematizó su teoría en el libro “Interpretación de los sueños”.

Según Freud, los sueños son traducciones de nuestros deseos y el cumplimiento de estos. Se presentan con una apariencia o sentido aparente, un mecanismo que utiliza el superyó, censor de nuestra mente, que esconde su significado, el sentido latente, el contenido que realmente tiene valor en la comprensión de nuestra psique y nuestros deseos. Este contenido onírico tiene símbolos, historias surrealistas que en realidad enmascaran los deseos sofocados del soñador. Para el psicoanalista, los sueños ofrecen al hombre la posibilidad de conocer el alma humana.

Para el psicólogo Carl Gustav Jung, ex discípulo de Freud, los sueños van más allá del cumplimiento de los deseos humanos reprimidos en el inconsciente. Según su teoría, que constituye la Psicología Analítica, el simbolismo del sueño constituye una guía de nuestra existencia, al mismo tiempo que revela el estado íntimo de nuestra psique, e indica los puntos de nuestra experiencia existencial que deben ser equilibrados, las actitudes que necesitan. ser modificado. Las figuras o arquetipos más importantes en los sueños, por tanto, son el ánima – el lado femenino de la mente masculina -, el animus – el rostro masculino de la psique femenina – y la sombra, el ángulo perverso de nuestra personalidad – el contenido no aceptado por conciencia.

Es importante entender, de acuerdo con la línea junguiana, cómo las personas enfrentan sus sombras, su lado malvado en los sueños. Esto indica cómo les va en la vida de vigilia, cómo están luchando contra la adversidad, los desafíos del día, los conflictos, las críticas y muchas otras dificultades. El sueño, por tanto, puede ser la brújula que oriente al hombre en su mecanismo de individuación.

Según algunos estudios realizados por Science, el ser humano sueña al menos dos horas por noche. Por lo tanto, si pasa 1/3 de la vida durmiendo, aproximadamente el 25% de esos momentos están llenos de experiencias oníricas. Biológicamente, hoy se dice que el sueño es tan vital para la existencia como respirar y dormir. Algunos reiteran que no soñar puede provocar graves trastornos mentales. Los sueños también pueden ser una forma esencial de adquirir conocimientos intuitivos, principalmente como herramienta fundamental para el autoconocimiento. Esto se debe a que el simbolismo onírico refleja nuestro universo emocional y nuestra personalidad, a través de códigos que, una vez interpretados, revelan nuestra esencia.

Fuentes

http://pt.wikipedia.org/wiki/Sonho
http://www.vitriol.com.br/artigo_sonhos.htm
http://www.psico-online.net/psicologia/sonhos.htm

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